Во время беременности важно обратиться к врачу перед принятием любых лекарственных средств, включая обезболивающие. Однако, при легкой головной боли в 16 недель беременности можно попробовать натуральные методы облегчения симптомов, такие как:
1. Пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
2. Принять теплый душ или ванну.
3. Сделать мягкий массаж в области шеи и висков.
4. Проветрить помещение и отдохнуть в тишине.
5. Попробовать небольшое количество кофеина, если врач разрешил.
Если головная боль становится сильной и не проходит, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и назначения безопасного обезболивающего средства.