Если у вас сильный панос (отек ног), важно обратиться к врачу для консультации и назначения лечения. Возможные методы лечения паноса включают в себя следующие:
1. Проведение диагностики для выявления причины отека ног.
2. Назначение медикаментозной терапии, например, препаратов, улучшающих кровообращение и уменьшающих отеки.
3. Рекомендации по изменению образа жизни, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и контроль веса.
4. Использование компрессионного белья для улучшения кровообращения и снижения отеков.
5. Проведение физиотерапевтических процедур, таких как лимфодренажный массаж или электростимуляция.
Не забывайте, что только врач может назначить правильное лечение, поэтому обязательно обратитесь за консультацией к специалисту.