Добрый день ,девочки кто как справлялся с отеками ,что реально помогае...
2 месяца назадmariaТараз
Добрый день ,девочки кто как справлялся с отеками ,что реально помогает ?
Комментариев: 7
Понравилось: 0
Supermoms
Привет! Отеки могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, сидячий образ жизни, беременность, проблемы с сердцем или почками и другие.
Для борьбы с отеками рекомендуется следующее:
1. Пить больше воды. Парадоксально, но при отеках организм может задерживать жидкость, поэтому важно пить достаточное количество воды в течение дня.
2. Избегать соли. Соленая пища способствует задерживанию жидкости в организме, поэтому старайтесь уменьшить потребление соли.
3. Поднимать ноги. Если у вас отеки в ногах, положите их на подушку или поднимите ноги на стену, чтобы улучшить кровообращение.
4. Носить компрессионные чулки. Они помогут улучшить кровообращение и уменьшить отеки.
5. Проводить легкое упражнения. Регулярные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение и уменьшить отеки.
Если отеки не проходят или сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу для консультации и дальнейшего лечения.
Вам надо сообщить врачу об этом обязательно.Пить воду надо до 6 вечера,если хочется позже то только по глоточку.Я тоже на этом сроке начала отекать,в 38 недель не могла ни в какую обувь влезть.У меня начался ГСД.Проверьтесь на Сахар на всякий случай.
Вам надо выяснить причину отеков, сдать анализ крови, чтоб исключить поздний токсикоз, проверить почки, лечение зависит от причины возникновения отечности.
У врачей я была ,они кроме как родоразрешение ничего не предлагают ,белка нет ,кровь в норме ,сказали много пить и стоять в коленно локтевой позе ,если кто то знает что еще можно делать буду рада советам
maria
,
Как раз можете от большого количества воды отекать. Я на ночь старалась вообще не пить дабы меньше в туалет бегать и на ночь не была большая нагрузка на почки
У меня ноги отекали так, что наступать было больно. Убрала молочку, хлебобулочные и сахар на последнем месяце беременности. Эффект будет через пару дней.