Девочки которые пережили КС. Вопрос к вам. У вас тоже остался фартук ж...
1 год назадDeleted3г1мДоха
Девочки которые пережили КС. Вопрос к вам. У вас тоже остался фартук живота? Меня прям жутко раздражает 😓 даже муж сказал и заметил мой живот . + лишние кг. Кто как худеет. ПП че то не получется срываюсь часто. Кто нибудь пробовал массаж живота?
Комментариев: 3
Понравилось: 0
Kaleriya_Mayer
13г1м4г8м3г3м
Да уж ну и муж, сбалансированное питание и водный баланс, попробуйте бодифлекс, результаты спустя неделю
Соблюдайте дефицит калорий, пейте много воды, в первое время сильно себя не ограничивайте, постепенно убирайте вредные продукты. Мне тоже трудно не кушать, срываюсь, но вот уже неделю держусь, кушаю все, даже любимый шоколад, но уже совсем немного, дополнительный сахар почти убрала. Скоро и спорт подключу, сначала бег, потом бассейн. Как только увидите что вес уходит будет проще себя контролировать. Живот делайте скрабами, сухой массаж щеткой, потом хорошо увлажняйте кремами. Тоже так делаю, хоть и естественные роды были, но животик небольшой есть и плюс растяжки. Удачи вам😉