Я бегала. И сидела. Все было в норме. Главное каждый день промывайте и обрабатывайте хлоргексидином. Внутренние швы рассосались сами по себе. Я даже и не знаю через сколько. У меня отек был, я свечки ставила. А наружние через 10 дней сняли и уже лучше было намного. Даже сидеть легче стало. Но если вас сильно беспокоит,то лучше лежите, лежа кормите малыша. Сейчас уже 3 месяца прошло после родов уже швы более менее лучше стали. Кожа хорошо заживает. Немого есть дискомфорт конечно. Но это все временно.
Внешние швы мне сняли через неделю после родов, но все равно садиться было нельзя. Могла только полу лёжа. Но где то через недели 2 более менее легче было . Если очень часто подмываться и делать воздушные ванны, то быстро все заживет 😃
У меня были только наружные. Внутренние говорят тяжело заживают. Я подмывалась хоз.мылом и марганцовкой. Нити убирала сама. Старалась двигаться чтоб там сразу не порвало при резком движении, массировала , чтоб не стало как жилка.
У меня только внутренние были небольшие, уже сразу разрешали садиться по ощущениям конечно, на кресле осмотр был и обрабатывали 1 раз и всё после только обычно подмывалась так как внутри сами рассасываются швы и быстро прошли