Добрый вечер. Девочки у меня после родов до сих пор когда чихаю не сде...
1 год назадГульжанТемиртау
Добрый вечер. Девочки у меня после родов до сих пор когда чихаю не сдерживается и по маленькому протекаю аж , 25 второй месяц будет как родила . Боюсь чихнуть вне дома😁такое бывает? Проходит ли ?
Комментариев: 7
Понравилось: 0
Viktoriia
1г9м
Делайте упражнения Кегеля, они легкие и всего 3 минуты нужно делать в день. Результат 100% будет, на себе проверено, тоже делаю и уже улучшения очень хорошие
Делайте кегеля , скачаете приложение , начинайте время постепенно увеличивая . Шарики есть специальные еще ))) тренажерные для кегеля как раз . А лучше - для начала сходите к доктору и обсудите вопрос . Изъяв стеснений или недомолвок потом куча проблем бывает .
2023 на дворе ) все поправимо , лишь бы ваша инициатива была.
У меня не было такого , но как Малышева говорила «я пукаю не только попой , но и влагалищем» раньше смеялась А теперь не смешно 😂тоже боялась выйти куда то , ибо ты это не контролируешь эти пуки влагалища , и я делала упражнения кегеля они все есть в ютубе , и еще попробовала вагинальные шарики , посоветовала подруга , вот они мне хорошо помогли можете почитать об этом )