Если тянет поясницу, то скорее всего следует посоветоваться с врачем и он возможно назначит бандаж для беременных. Возможно, что у вас большая нагрузка на поясницу или много времени проводите на ногах. Мне с 16 недели бандаж назначили... Поясница к вечеру очень сильно болела и тянуло...