Я пила по дефицитам во время беременности, не одновременно: фолиевую кислоту до беременности за 3 месяца и весь 1 триметр, со второго триместра кальций, в третьем триместре железо
Я пила в первом триместре продукцию от Вилави Тайга8 (для иммунитета, там сок прямого отжима диких ягод+пихта и тд. )
Всё позже пила только генотардеферон, кальций до 7 мес