Девочки,у меня стресс😭 Встала сегодня на весы,а там 47кг🤦Рост у меня 160 см (+ - 2-3 см) Комплекс жуткий из-за худобы. Кормлю грудью. Кушать хочу постоянно ,но в основном это перекусы. Ну не могу я накрыть себе поляну одна и сесть полноценно поесть. Что кушать,чтоб набрать вес? От чего полнеют?