Девочки подскажите пожалуйста ночью сын долго засыпает уходим в час ил...
1 год назадДильназ1г9мУральск
Девочки подскажите пожалуйста ночью сын долго засыпает уходим в час или два как нормализовать сон? Днём он бодрствует максимум два часа потом час сон и так же , уложила в 11 проснулся через пол часа теперь не спим до 2
Уходите на ночной сон раньше, до 20:00.
У нас тоже так было, хоть сын и не перегуливал. Если поспит вечером или не успею уложить до 20:00, то дальше я уже знаю что будет 😀
У малышей из-за незрелой нервной системе к вечеру копится кортизол от пережитых за день эмоций, и они не могут уснуть. Почитайте про раннее укладывание