Всем привет! У меня такой вопрос? Вот кому-нибудь ставит гинеколог Гс...

1 год назад Юлия 9г3м 42 Новосибирск

Всем привет! У меня такой вопрос? Вот кому-нибудь ставит гинеколог Гсд, чем вообще питаетесь. Я даже при этом Гсд ничего толком есть не могу. Пипец. Токсикоз мучает ещё.

Комментариев: 6

Понравилось: 0

Aidana

2г0м 4м3н 4м3н

Здравстуйте. Просто контролируйте сахар в крови, он повышается от практически любого продукта у каждого индивидуально. Есть специальный прибор измеряет сахар

Ответить 1 год назад

Юлия

9г3м 42

Aidana , Купила, пользуюсь уже.

Ответить 1 год назад

🔹 Maria 🔹

1г6м

Здравствуйте! Мне поставили и посадили на диету - также контролировала сахар 4 раза в день и обошлось без инсулина только диетой. Многое решает размер порции!! Если съедите много еды за раз, даже хорошей, покажет высокий сахар. Порция должна быть такой, чтоб унять голод, если чувствуете, что плотно наелись - значит, много. Лучше есть часто и маленькими порциями. Мне сказали мерить сахар через час после еды - я ела, мерила через час и практически сразу ещё что-то перекусывала, так как уже была снова голодна. О самой еде: никаких соусов для мяса и рыбы, сами мясо и рыбу - хорошо, особенно с брокколи в духовке. Также всегда низкий сахар показывало после домашних супов - рыбный, куриный, борщ - не больше, чем 3 половника порция. Избегайте макарон и риса, они очень «тяжелые». Хороша гречка и гречневая лапша, также меня спасали запеканки домашние творожные с какао и стевией, когда хотелось сладенького - тоже не показывало поднятия сахара от этого. Перекусы - орехи, семечки тыквенные. По 1 фрукту на перекус из кислых: яблоко, слива, можно абрикос/персик. Но никаких арбузов, ананасов, бананов. Попробуйте и вы адаптируетесь, помните о размере порции и о том, что все это временно и это того стоит. Терпения вам!!

Ответить 1 год назад

Юлия

9г3м 42

🔹 Maria 🔹 , Спасибо большое!

Ответить 1 год назад

Мария

2г2м

Вот правильно девушка выше написала - есть надо маленькими порциями, каждые пару часов. Мне ставили ГСД, сахар мерила сама, ни разу не был выше нормы. Убрала из рациона муку и хлебобулочные изделия (включая макароны), рис, сладости, соки и тд. Кушала фрукты, овощи, супчики. Много полезной еды может быть вкусной. Погуглите рецепты. Но самое главное это каждые пару часов по немногу. И знаете какой плюс - я практически не набрала вес за беременность и лишнее ушло моментально после. После родов тесты сделали и мне и сыну, все ок, сахар в норме

Ответить 1 год назад

Айнура

1г9м

Здравствуйте, у меня тоже был гсд помню натощак эутирокс и кушала лёгкие супы, каши несладкие, мясо) конечно,как девушки выше пишут я так не сильно соблюдала) иногда грешила) зато как родите и мигом пройдет, у меня как родила,сразу сахар упал 😊🌷

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!