Всем привет. Доченьки 8 месяцев почти, ночью поздно ложится, как измен...
1 год назадАноним
Всем привет. Доченьки 8 месяцев почти, ночью поздно ложится, как изменить режим? Или может поспать 2,5 часа и снова проснутся, и играть. Раньше ложилась в 11 и спала до 9-10утра, сейчас сложно очень засыпает и поздно просыпается
Комментариев: 2
Понравилось: 0
Kristina
2г5м
Было такое. Когда просыпался ночью , даже не разговаривала , не включала свет( у нас слабый ночник работает всегда , чтобы я видела его), не давала игрушки. Он по кровати повертится с час и засыпал. Позже нормализовалось.
У нас тоже примерно до 10-11 месяцев был прекрасный режим, были 2дневных сна. Потом он стал днем спать 1 раз и режим сбился, почти 3 месяца мучались. Можете посмотреть в ютубе доктора Юрьеву, очень хорошие видео есть про то как построить режим. Нужно узнать время сна и бодрствования для вашего возраста и исходя из этого можете построить режим. Например в нашем возрасте если малыш спит 1 раз днем, то бодрствует около 5 часов. Дневной сон не должен быть больше 2 часов. Утром должен просыпаться не позже 9.