Здраствуйте дамы!
Какие виьамины после родов пили какие советуете?
Н...
1 год назадАльмира1г1мИсфана
Здраствуйте дамы!
Какие виьамины после родов пили какие советуете?
На гв не влияют?
Комментариев: 10
Понравилось: 0
Мария
2г2м
Продолжала три месяца все, что пила во время беременности. Потом гинеколог оставила только кальций и добавили для волос еще витамины, потому что выпадали дико
Валентина
,
Вот эти пила. Не знаю везде ли они продаются. Действующее вещество биотин. Я и раньше биотин пила чтоб укрепить волосы, а эти мне гинеколог прописала, чтоб с гв можно было
Здравствуйте)
Д3 в жидком виде 4000me
Йод в жидком виде 350мкг
Комплекс для беременных/кормящих
Магний в хелатной форме 400-600мг
Кальций в виде глюконата 500мг
Омега 3
Масло примулы вечерней 1000-1300мг курс месяц
Надо пить то, чего не хватает. Почти все БАДы плохо влияют на печень. Я пью только витамин Д и йод, по назначению врача.
Лучше сдайте анализы и оттуда отталкивайтесь. Доказанной эффективности от айхербовских и прочих «витаминов» нет, а вот от сбалансированного питания, отсутствия стресса и хорошего сна - пользы будет куда больше 👍🏻