Как начать ПП? Все не могу садиться) это ж надо придумывать столько ре...

1 год назад Жансая Алма-Ата

Как начать ПП? Все не могу садиться) это ж надо придумывать столько рецептов без муки т.д. Как вы садились? Замотивируйте меня 🙏🏼

Комментариев: 3

Понравилось: 0

Adina

Вообще я очень много раз пыталась ограничить себя в еде ) Но все попытки были безуспешны так сказать и как следствие все заканчивалось моим психозом и срывом 🫠 И для себя вывела что мне больше подходит интуитивное питание, и вот со временем я уже без проблем так и худею То есть я могу есть все что я хочу в небольших порциях, но только тогда когда я чувствую действительно голод Видимо мой организм настолько привык к этому что сейчас я могу за день 2 раза поесть и всё Для кого то это может быть шоком, но для меня и моего организма это уже нормально 😅 А еще если уже хочется прям пп питание в инстаграме очень много классных аккаунтов с рецептами, и не везде надо заморачиваться с продуктами 😊

Ответить 1 год назад

Kaleriya_Mayer

13г0м 4г7м 3г2м

Ограничиваете себе питание,мозг страдает в итоге срыв.Я покупала меню на сайте Fit-Menu.ru ,у них иногда выгодно по промо коду блогера (не всегда) взять сразу три меню по цене одного получается.А вообще займитесь бодифлексом результат достаточно быстрый и занимает 15-30 минут,если правильно делать.Наталья Корнеева школа в Ютуб очень грамотно объясняет и показывает

Ответить 1 год назад

Мария

2г3м

За вас уже придумано очень много рецептов) подготовьте меню на неделю заранее, не держите дома вредной пищи и займитесь спортом параллельно. Только питание не поможет, надо комплексно. Успехов вам 🌷

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!