Здравствуйте. Я малышей спать днём укладываю только до часа. Если позже, то не могут уснуть до 22-23… а я их укладывать начинаю с 19.00-19.30. Засыпают практически мгновенно.
Скорее всего она "перегуливает"к вечеру, скорректировать режим чуть и спать укладывать с 20.30-21.00 даже вырабатывается гормон ,который даёт плохо засыпать
Kaleriya_Mayer
,
Дело в том, что в это время я её и укладываю всё время спать 🤷🏻♀️
Утром просыпается в 6-6.30, дневной сон - 12.00 - 14.00-14.30 и на ночь ложится в 20.40-21.00