Всем здравствуйте!После родов второй дочери стала сильно всего боятся,...

1 год назад Анар 3г6м 1г5м Уральск

Всем здравствуйте!После родов второй дочери стала сильно всего боятся, стала тревожной, всегда начинаю паниковать, если кто то звонит, сразу начинаю думать о плохом уже создаю в мыслях что то плохое🤦🏻‍♀️сразу начинается сердце сжиматся и холодный пот по телу, думаю может от усталости ?Или же устала от быта однотипного, живем с родителями мужа они тоже пипец негативщики вечно за столом ноет , говорят о плохом постоянно, о плохих новостях.у меня весь день потом из головы это не выходит😫что делать кто посоветовать?

Комментариев: 2

Понравилось: 1

🌈Филана🦋

1г5м

пейте витамины! (хотябы магний В6) Хорошо питайтесь, надо стараться высыпаться. Вам надо восстанавливать резервы организма и пройдет это состояние

Ответить 1 год назад

Анастасия

6г8м 1г3м

Высокий уровень тревожности - один из симптомов клинической депрессии. Врачи говорят, что она хорошо поддаётся лечению антидепрессантами. Я думаю сейчас у многих в той или иной степени она есть. У меня было такое состояние после смерти мамы, но я так и не начала лечение, все откладывала. Сейчас с детьми вообще не до этого ну и как-то подотпустило. Сама я старалась больше получать позитивных эмоций, покупала себе то, что давно хотела, в дом, смотрела комедии, выходила с друзьями, старалась не читать плохие новости и про болезни, кушала то, что очень люблю. Попробуйте. Может за столом стараться выключать мысли и не прислушиваться к негативу? В телефон например лучше пялиться, чем слушать плохое

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!