Девочки как вы худеете дома? Я вот все сделала и йога зарядка каждый д...

1 год назад Нурзада 1г8м Бишкек

Девочки как вы худеете дома? Я вот все сделала и йога зарядка каждый день утром чай обед ничего не кушаю вечером легкое кушаю вообще ничего не помогает бегать дома активно хожу все домашние дела делаю и то думаю от гены но сестры после родов такие худые 😭😭

Комментариев: 5

Понравилось: 0

Юлия

2г9м

Поэтому и не худеете, потому что не едите Парадокс, но так оно часто бывает Есть нужно много и сбалансированно

Ответить 1 год назад

🔹 Maria 🔹

1г6м

Юлия верно написала: никаких диет и сильного недоедания! Нужно сбалансированное питание и достаточные физические нагрузки. Если у вас ГВ, на нем иногда непредсказуемо организм реагирует: одни худеют, другие полнеют, а у третьих стоит вес, и это нормально.

Ответить 11 месяцев назад

The one

2г9м 1г2м

Бывают гормоны, но согласна с клиентом выше чем меньше едите тем медленнее худеете, тут дело не в полном отказе от еды а от баланса, к примеру нужно вместо пустого завтра 3 яйца, на обед салатик обязательно на ужин можно рыбу и салат если рыбы нет курицу на самом деле все просто и если можете можно все это сделать на 18 00 но если вдруг и тогда все не ок сдайте анализы на гормоны

Ответить 11 месяцев назад

Наталья

3г8м

Сбалансированное питание и умеренная физ нагрузка. От истощения организм запасает и не худеет

Ответить 11 месяцев назад

Kaleriya_Mayer

13г0м 4г7м 3г2м

бодифлекс хорошо помогает,кушать часто и сбалансированно и водный баланс.От того что вы не кушаете ваш организм получает стресс и поэтому откладывает все про запас

Ответить 11 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!