Всем привет, девочки! Подскажите, пожалуйста, что может помочь от запо...
11 месяцев назадАноним
Всем привет, девочки! Подскажите, пожалуйста, что может помочь от запоров в 1 триместре? Срок 6 недель 5 дней, гематома есть. Воду пью итак, салаты овощи ем итак, 🥲но двигаюсь мало из-за гематомы. Свекла, чернослив, кефир тоже не помогли 🫣
Комментариев: 11
Понравилось: 0
Аружан
3г4м1г2м
Дюффалак можно при беременности и при гв, только дозировку с терапевтом или гинекологом нужно проконсультироваться . Я по 15мл пила один раз в день .
Каши кушать на завтрак с черносливом и курагой мелко порубленными, кушать зелень обязательно, овощи, фрукты (киви слабит). Почитайте про порталак его можно и беременным и деткам с рождения.
Постарайтесь исключить мучное,булочки,печенье,они очень крепят,болше воды пейте,утром обязательно стакан воды натощак,по поводу чернослива,мне тоже не помогал,но я его просто не правильно принимала,мне помогать стал так,утром натощак съедала штук 7 и запивала стаканом сырой,не кипячёной воды.
Здравствуйте. Исключите продукты выделяющие газы… свежие овощи тоже.. хоть на время.. я в такие моменты старалась есть каждый день пол кило отварной свёклы или салаты из неё..