Бессонница 3 триместр Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж меся...

9 месяцев назад Зульфия 4г3м 8м3н Ташкент

Бессонница 3 триместр Девочки, кто как победил бессонницу? Вот уж месяц мучаюсь, время сейчас 2:33 а я все еще не сплю, не могу уснуть…в течении дня хожу как сонная муха, нервная стала из-за этого что делать не знаю

Комментариев: 14

Понравилось: 1

Валентина

2г4м

Тут уж только родить🤣, а так тоже так было последние недели, ночью вообще спать не могла(то сын футбол играл🤣 то вообще не хотелось), в результате спала днём 🙂 когда родите сможете спать даже стоя и вырубаться минуты за 2🙂

Ответить 9 месяцев назад

Зульфия

4г3м 8м3н

Валентина , Этого я и боюсь 🥲после первых родов был такой недосып, что будет со вторым не знаю даже😅

Ответить 9 месяцев назад

Евгения

1г11м

Не спала до утра))) родила - прошло)

Ответить 9 месяцев назад

Кристина

5м0н

Только с родами пройдет)) Поговорите со своим врачом, может вам выпишут магний В6, но не факт что он поможет именно уснуть.

Ответить 9 месяцев назад

𝔏𝔦𝔩𝔦𝔧𝔞

18г3м 15г9м 11г11м 1г7м

Тоже так было, как родила прошло,спала с малышкой при возможности

Ответить 9 месяцев назад

Маша

3г9м

Ой у меня такая же ситуация

Ответить 9 месяцев назад

Deleted

1г1м

Если бы знала , что мне можно детский мелатонин , то пила бы его уже со 2го триместра , тк уже тогда появилась бессонница ! Но в 3м боялась, что начну рожать и просплю 😂 теперь то точно знаю, что лучше бы пила мелатонин и спала !

Ответить 9 месяцев назад

Зульфия

4г3м 8м3н

Deleted , Спасибо, надо попробовать ❤️

Ответить 9 месяцев назад

Deleted

1г1м

Зульфия , Купите от Макслер детский мелатонин в мармеладе . Если у вас есть вб , то там можно заказать.

Ответить 9 месяцев назад

Наталья

3г8м

Дождаться родов. Можно книжки читать, чтоб хоть время не в пустую тратить по ночам

Ответить 9 месяцев назад

Людмила

3г7м 16г10м

Попробуйте за час до сна убрать все гаджеты,послушайте красивую,успокаивающую музыку и попейте магний,если врач разрешит,мне это помогало

Ответить 9 месяцев назад

🌈Филана🦋

1г5м

я магний В6 пила за час до сна, хорошо успокаивает, расслабляет. Делала упражнения перед сном на четвереньки и раскачивалась влево - вправо, назад вперед, и тд. ребеночек затихал, принимал удобную для себя позу, +улучшался отток от почек, помогало мне расслабиться, так как дыхание спокойное, размеренное. Еще хорошо вечером на свежем воздухе спокойно прогуливаться, хоть пол часика, можно попросить мужа погладить по спинке например.

Ответить 9 месяцев назад

Зульфия

4г3м 8м3н

Спасибо всем за советы и рекомендации ❤️ Магний пью 2,3 раза в день на протяжение всей беременности) да успокаивает и расслабляет, тонус убирает пожалуй все)

Ответить 9 месяцев назад

Светлана

4г0м 9м0н

Сейчас такая же фигня. Только я просыпаюсь а туалет в пять утра и все не могу уснуть и ложусь поздно.

Ответить 9 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!