Девочки, кто-нибудь пробовал «замасливание» ? Есть ли вообще смысл пит...

Есть, если нормальное масло с кислотой делать и соблюдать правила питания и водный баланс

Пошла погуглить, что за зверь) эх помню, когда была школьницей, мы с мамой решили сделать вот такое «замасливание»)) ну тогда правда не было такого модного слова. Называлось все гораздо прозаичнее - чистка печени. Выпили мы с ней по стакану масла с лимонным соком. И разумеется чуть не сдохли🤦🏻‍♀️ тошнило, рвало, два дня просто пластом лежали. Мама чуть с ума не сошла, говорила я то ладно, но зачем ребенка надо было поить… сейчас грамотные врачи все говорят, организм - самоочищающаяся система. Нет в нем шлаков, грязи и тп. Ничего не надо чистить. Эта инфа везде в свободном доступе, я не понимаю, почему возникают такие идиотские модные течения. Рассчитаны видать на малограмотных. Чтобы насытить организм жирами, ешьте соответствующую пищу. Орехи, семена, жирную рыбку, авокадо, сыр и тп. Зачем пить масло 🤷🏻‍♀️