Как часто бывают у вас выгорании? У меня раз в 2 недели это происходит...

8 месяцев назад Алина Ош

Как часто бывают у вас выгорании? У меня раз в 2 недели это происходит. Вчера с утра до вечера без причины плакала. Устала от быта , что каждый одно и тоже. Будто я создана только для уборки и готовки. Мы находимся в Дубае, и тут как год живем втроем. Муж хотя бы на работе отвлекается я тут с реьенком с ума схожу. Ни друзей . Могу погулять с ребенком, куда то пойти но это не помогает((( с мужем отношения очень сложно становиться. Он даже вчера не спросил причину моей грусти. Может он не понимает просто и не хочет понять как мне тяжело дома. Вроде трудной работы нет дома. Целыми днями валяемся с дочей. Но хочется разнообразия. Он в целом хороший, ни в чем не отказывает, с дочкой может целый день поиграть. но он не умеет говорить нужные слова в нужные моменты. Не умеет поддерживать, успокоить. Может целую неделю не разговаривать со мной если поссоримся. А я не могу так молчать😩 на 10 лет старше. Общих тем нету, разговариваем по быту, шутим ,издеваемся друг над другом🤪. Ему нравится так жить, а мне нет. Хочу теплоты , ласки и комплиментов. Или я слишком романтизирую свою жизнь. Девочки что делать? Чем заняться. Чтоб он начал ценить , восхищаться , принимал как женщину.

Комментариев: 6

Понравилось: 0

Supermoms

Выгорание - это серьезное состояние, и важно обратить на него внимание. Ваше чувство усталости и однообразия вполне понятно, особенно в такой ситуации, когда вы находитесь в новой стране без поддержки друзей и родственников. Важно обсудить свои чувства и потребности со своим мужем. Попробуйте объяснить ему, что вам нужна его поддержка и внимание, что вам не хватает теплоты и ласки. Попросите его выделить время для вас, чтобы вы могли провести время вдвоем и разнообразить свою жизнь. Также попробуйте найти хобби или занятие, которое приносит вам удовольствие и помогает расслабиться. Это может быть занятие спортом, творчеством, изучение новых навыков или просто время для себя. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно. Помните, что забота о себе и своем психическом здоровье важна, и важно найти баланс между заботой о семье и заботой о себе.

Ответить 8 месяцев назад

Deleted

15г10м 5г4м 3г2м 3г2м 1г1м 4м3н

Здравствуйте! Не переживайте, Вы не одна! Между старшей и второй была два выкидыша и замершая, с тех пор иногда случается выгорание. Редко, но случается. Самое главное - не сдавать и верить в себя! Знать, что у Вас всё получится и что Вы растите счастливую, здоровую и красивую девушку!:) Если Вы знаете язык, в данном случае арабский, то можно попытаться найти себе подруг и иногда выходить с ними, а может, и с детишками, если они у них будут;) С мужем надо поговорить по душам, наедине, пока малышка спит, дабы найти между друг другом компромисс и услышать друг друга, чтоб обоим было комфортно в ваших отношениях! Ведь если мужчина не будет делать к этому шаги сам, то Вы тут бессильна. Какой бы Вы ни были, он, как муж, в любом случае будет Вас ценить, восхищаться Вами и принимать, как женщину. Стоит лишь услышать друг друга. Он Вас, а Вы его. Не отчаивайтесь, все поправимо! Удачи и счастья Вам!🫶🏻

Ответить 8 месяцев назад

Ardak

1г11м 11м0н

Счастье это вы сами, вне зависимости где вы живете, кто ваш муж, и чем вы занимаетесь. Развивайтесь для себя, изучайте , читайте, в жизни столько всего интересного, кроме мужа, детей и быта.

Ответить 8 месяцев назад

Анастасия

6г8м 1г3м

Из текста очевидно 1 вам нечем заняться, хотя возможность позволяет. 2 - у мужа такой характер и меняться он не считает нужным, а в целом он неплохой. Сейчас куча всяких курсов онлайн, найдите хобби либо даже бизнес - и моральная и материальная удовлетворенность. Больше читайте, изучайте что-то новое, чтобы можно было поговорить и обсудить с мужем. Например, каждый день узнавайте один интересный факт. За ужином рассказывайте ему. Вряд ли ему интересно болтать про пылесосы или кулебяку с капустой. Ну а если у мужа характер довольно сдержанный и ему комфортно в этом, вы его не измените. Выходя замуж, вы наверное, знали, какой он. Попробуйте сначала изменить себя, когда женщина умна и интересна, у них совсем по-другому начинает глаз гореть

Ответить 8 месяцев назад

Алина

Анастасия , Соглашусь, из за этого купила 3 книги и уже две закончила) внезапно захотелось стать умной))))

Ответить 8 месяцев назад

Алина

Анастасия , Заняться чем то возможность не позволяет. С ребенком не могу чем то заниматься. Она прилипает ко мне. Во вторых нету друзей чтоб куда нибудь сходить

Ответить 8 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!