Всем привет. Родила на 41 неделе мальчика . Сделали экстренное кесарев...
8 месяцев назадАида2г9м9м1нАлматы
Всем привет. Родила на 41 неделе мальчика . Сделали экстренное кесарево. Как восстановиться? Что делать? Что можно кушать, а что нет?
Комментариев: 6
Понравилось: 0
Supermoms
Поздравляю с рождением мальчика! После кесарева важно следовать рекомендациям врачей и хорошо ухаживать за собой для быстрого восстановления. Вот несколько советов:
1. Следуйте рекомендациям врачей по уходу за швом и принимайте назначенные лекарства.
2. Постарайтесь двигаться как можно скорее после операции, чтобы предотвратить образование тромбов.
3. Питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, богатой белками, витаминами и минералами. Избегайте жирной и тяжелой пищи, чтобы не нагружать желудок.
4. Пейте много воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.
5. Постарайтесь избегать лишнего напряжения и поднимания тяжестей в первые недели после кесарева.
6. Обратитесь к врачу или диетологу, чтобы получить индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности.
Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому важно слушать свое тело и следовать индивидуальным рекомендациям врачей. Удачи вам и вашему малышу!
Поздравляю 🌸
Если вы уже выписались, то вам врач должен был дать рекомендации как ухаживать за швом. Бандажи, бенкунги и всякие утягивающие приспособления доктор мне категорически запретил. Я тоже после экс, восстановилась полностью за 2 недели, тогда и прошли боли при подъеме с кровати/стула и других резких движений. Органы, живот все само встало на место. Поэтому нужен ли бандаж - спрашивайте врача.
Возможно вам нужно будет пропить железо, как пройдёт месяц после родов сдайте анализы чтобы убедиться в отсутствии дефицитов. У меня была при операции кровопотеря и выписывалась я с гемоглобином 90.
Про питание, то можно все. Аллергены вводите постепенно, вечером поели, на след. День смотрите реакцию. Диета - это пережитки прошлого. Во времена ссср любой пук малыша списывали на то, что «мама не то съела»🤦🏻♀️
Аида
,
Тогда вам жизненно необходимо пить его для быстрого восстановления. Вводить железо нужно постепенно, в течение недели дойти до нужной дозировки. А то будут проблемы с кишечником, запоры или поносы.
Плюс ребенок у вас его сейчас высасывает