Всем привет девочки, кто ел сельдь , лосось , суши во время беременнос...
8 месяцев назадAyazhanАлматы
Всем привет девочки, кто ел сельдь , лосось , суши во время беременности? Я раньше ела но сейчас все запрещают . Не вредно ли это плоду
Комментариев: 16
Понравилось: 0
Supermoms
Привет! Во время беременности важно быть осторожным с питанием, особенно касательно морепродуктов. Сельдь, лосось и суши могут быть безопасными для употребления во время беременности, но есть некоторые рекомендации, которые следует учитывать.
Сельдь и лосось содержат много полезных жирных кислот Омега-3, которые важны для развития мозга и зрения плода. Однако, важно убедиться, что рыба была правильно приготовлена и хранится в холодильнике. Суши также может быть безопасным, но следует избегать сырой рыбы из-за риска заражения паразитами.
Если у вас есть сомнения или вопросы по поводу безопасности употребления морепродуктов во время беременности, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом. Важно следовать рекомендациям специалистов и заботиться о своем здоровье и здоровье будущего малыша.
Наличие рыбы в рационе не вредно, а полезно, но в сырой термически необработанной рыбе могут быть паразиты, с которыми беременному организму может быть сложнее справиться в сравнении с обычным взрослым.
Поэтому выбирайте рыбу из проверенных источников, старайтесь выбрать блюда из приготовленного лосося, ну и суши с чем только не делают вместо сырой рыбы
Я не ем и не ела полусырую/сырую рыбу. Многие поставщики обманывают на счет ее сроков годности, неизвестно как хранят, могут быть в ней паразиты и их личинки.
Если заказывали суши, то с жареными креветками)
Я думаю, это очень индивидуальный момент и каждый сам принимает решение стоит это делать или нет. Лично я сильно любила кофе, но в беременность его не пью, так как врач запретила, но роллы иногда могу себе позволить, правда исключительно в заведениях где я более менее уверенна в качестве. Понимаю, что не всегда имя - гарант, но все же, так душе спокойнее.
А запрещено, скажем так, многое, не знаю как у других, но мне лично психологически доставляло огромный дискомфорт и плохое настроение, когда кто-то яро говорил: «Ой, ты что, это вредно для ребенка!»😁, если дело касалось, например, просто чуть острой пищи.
У нас не делают настоящие суши из сырой рыбы! Я во время всех беременностей ела абсолютно все и ни в чем себе не отказывала и все было хорошо! Я обожаю роллы это сбалансированная пища и наоборот очень полезна!
Ела сырую рыбу на той точке , где работал мой муж . Он мне плохие роллы не крутил) а так - вся фишка в том , что , если вы отравитесь, то вызовите спазмы ( из-за диареи) и , скорее всего, диарею придется останавливать лекарствами. Поэтому и не советуют есть сырую рыбу .