Девочки всем привет! Вчера сдала анализы на фоеливою кислоту у меня по...
8 месяцев назадМадина42Актау
Девочки всем привет! Вчера сдала анализы на фоеливою кислоту у меня показывает 13.46 какими бадами можно повысить фольку ?! 21неделя сама пью пренатал из айхерба
Комментариев: 4
Понравилось: 0
Supermoms
Привет! Если у вас показатель фолиевой кислоты ниже нормы, то можно попробовать добавить в рацион следующие биодобавки:
1. Фолиевая кислота (витамин В9) - можно приобрести отдельно в виде добавки.
2. Витамин B12 - помогает усвоению фолиевой кислоты.
3. Железо - помогает улучшить усвоение фолиевой кислоты.
4. Витамин С - улучшает усвоение фолиевой кислоты.
Однако, прежде чем начать принимать какие-либо добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом или врачом-гинекологом, чтобы уточнить оптимальную дозировку и соответствие вашим потребностям.
Прием фолиевой кислоты принципиален при планировании беременности и в первом триместре, когда закладывается нервная трубка у плода.
А зачем сдавали сейчас? И какие референсные значения у лаборатории? И почему на этом сроке?
Обычно норма от 7 до 39,7 нмоль/л, куда укладывается ваш результат.
Если вдруг решите зачем-то еще поднять, то просто однокомпонентный препарат фолиевая кислота из аптеки прекрасно справляется с задачей
Вообще не советую пить что-либо с айхерба, особенно беременным. БАДы никем не проверяются, в них могут содержаться тяжелые металлы, что пагубно скажется на здоровье мамы и малыша.
В аптеке продают достаточное количество препаратов фолиевой кислоты, спросите гинеколога какой конкретно вам нужен