Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли ...

7 месяцев назад Зульфия 16г2м 13г0м 2г11м Уральск

Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли похудеть в первом триместре?чтобы потом к родам не потолстеть сильно? Хотела попробывать сервис доставки правильного питания на 1200 ккал или 1100 ккал. Был у кого то такой опыт? В анамнезе гипотериоз, ттг сейчас 4,3, эутирокс увеличили до 36,6 мкг и плюс йодомарин. Еще вопрос кто какие комплексные витамины для первого триместра принимает?И что дополнительно из витаминов пьете? Кто в курсе можно ли хром и берберин беременяшкам? Вес был 52, сейчас почти 54..за 2 нед..вроде бы не жир, скорее всего отеки. Скорее всего на фоне того что встаю 4.30, потом днем досыпаю и в следствие этого отекаю, ложусь тоже то в 23.00, то в 1.00ч😵‍💫 Еще вопрос касаемо гв-у кого есть опыт кормления плюс беременности. Доче 2.4 годика, не знаю как отлучить и надо ли это вообще..В гугле много чего пишут, хотелось бы послушать опыты мамочек🙏 Всем спасибо за ответы💐

Комментариев: 12

Понравилось: 0

Supermoms

Привет! Я понимаю, что хочется сохранить форму во время беременности, но важно помнить, что в этот период главное заботиться о здоровье своего ребенка. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать какие-либо решения по поводу диеты и витаминов. Что касается отеков, они могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток сна и усталость. Попробуйте улучшить свой режим сна и отдыха, а также обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину отеков и получить рекомендации по их устранению. Относительно гв и беременности, каждая женщина и каждая ситуация индивидуальны. Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы принять информированное решение. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом! 🌸

Ответить 7 месяцев назад

Deleted

1г7м

Д.д!Как вы принимаете эту дозу 36,6 мкг?Вам надо принимать 50 мкг всего скорей потому что таблетки эутирокс нельзя делить на части. Йод нельзя принимать при гипотиреозе.Можно морскую капусту 1 раз в неделю.Обратитесь к другому эндокринологу. Витамины Фемибион принимала всю беременность и после.

Ответить 7 месяцев назад

Зульфия

16г2м 13г0м 2г11м

Deleted , эндокринолог назначил 25 мкг 1 шт плюс одну делить на половину и так принимать. по анализам видимо так🤷🏻‍♀️йодомарин тоже назначила она 200-290 мкг (т е тоже получается 1шт+половинку)

Ответить 7 месяцев назад

Deleted

1г7м

Зульфия , Проконсультируйтесь у другого эндокринолога.

Ответить 7 месяцев назад

Deleted

1г7м

Зульфия , Вам объяснили как его принимать надо?В какие часы и т.д?

Ответить 7 месяцев назад

Зульфия

16г2м 13г0м 2г11м

Deleted , имеется ввиду эутирокс?да сутра желательно до 7 утра(промежуток 6-7 утра), натощак , минимум за 30 мин до еды..и всякие комплексы оставить на мин 2 часа после его приема, т к железо тормозит всасываемость..йодомарин спокойно принимать с едой, также как и вит Д3..получается я пью эутирокс-завтрак(с ним йодомарин и вит Д3)-через еще часик два свой комплекс и омегу 3 в обед..

Ответить 7 месяцев назад

Татьяна

9м3н

Deleted , Да я тоже йод не пила повышен ттг был

Ответить 7 месяцев назад

Kaleriya_Mayer

13г0м 4г7м 3г2м

Налаживание питания,убирайте сахар который содержится почти везде,водный баланс.,активность и сон, основные принципы веса.Кормление это ко врачу обязательно, некоторые кормят некоторые опасаются по здоровью.В плане витаминов у меня врач не сторонник этого и в 1 триместре только пила йод и фольку,все комплексы и то не все только по дефициту,плюс комплексы вызывают тошноту многие.Легкой беременности

Ответить 7 месяцев назад

Nargisi

11г10м 10г1м 3г1м 1г11м 7м0н

Привет! Нет нельзя похудеть во время беременности это и вам и вашему малышу вредить зачем худеть во время беременности? Просто в последнее месяц беременности можно немного 🤏 снизить уровень жирных Насчет витамини я пила только Элевит 1,2 3

Ответить 7 месяцев назад

Анастасия

4г0м 6м3н

На дефиците точно нельзя, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. А то, как вы хотите, это вот после родов хорошо будет

Ответить 7 месяцев назад

Sakura KD

Здравствуйте! Пиколинат хрома и берберин нежелательно во время беременности. Если врач разрешит, то можно мио инозитол для регулирования уровня глюкозы в крови

Ответить 7 месяцев назад

Sakura KD

А насчет отлучения от груди, то везде советуют до 2х лет, дальше уже нет пользы, так сказать, ГВ.

Ответить 7 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!