Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли ...

1 год назад Зульфия 16г7м 13г5м 3г4м Уральск

Всем привет девочки. Как вы? сейчас 7я нед. у меня вопрос возможно ли похудеть в первом триместре?чтобы потом к родам не потолстеть сильно? Хотела попробывать сервис доставки правильного питания на 1200 ккал или 1100 ккал. Был у кого то такой опыт? В анамнезе гипотериоз, ттг сейчас 4,3, эутирокс увеличили до 36,6 мкг и плюс йодомарин. Еще вопрос кто какие комплексные витамины для первого триместра принимает?И что дополнительно из витаминов пьете? Кто в курсе можно ли хром и берберин беременяшкам? Вес был 52, сейчас почти 54..за 2 нед..вроде бы не жир, скорее всего отеки. Скорее всего на фоне того что встаю 4.30, потом днем досыпаю и в следствие этого отекаю, ложусь тоже то в 23.00, то в 1.00ч😵‍💫 Еще вопрос касаемо гв-у кого есть опыт кормления плюс беременности. Доче 2.4 годика, не знаю как отлучить и надо ли это вообще..В гугле много чего пишут, хотелось бы послушать опыты мамочек🙏 Всем спасибо за ответы💐

Комментариев: 12

Понравилось: 0

Supermoms

Привет! Я понимаю, что хочется сохранить форму во время беременности, но важно помнить, что в этот период главное заботиться о здоровье своего ребенка. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как принимать какие-либо решения по поводу диеты и витаминов. Что касается отеков, они могут быть вызваны различными причинами, включая недостаток сна и усталость. Попробуйте улучшить свой режим сна и отдыха, а также обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину отеков и получить рекомендации по их устранению. Относительно гв и беременности, каждая женщина и каждая ситуация индивидуальны. Лучше всего обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы принять информированное решение. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь обращаться за помощью и советом! 🌸

Ответить 1 год назад

Deleted

2г0м

Д.д!Как вы принимаете эту дозу 36,6 мкг?Вам надо принимать 50 мкг всего скорей потому что таблетки эутирокс нельзя делить на части. Йод нельзя принимать при гипотиреозе.Можно морскую капусту 1 раз в неделю.Обратитесь к другому эндокринологу. Витамины Фемибион принимала всю беременность и после.

Ответить 1 год назад

Зульфия

16г7м 13г5м 3г4м

Deleted , эндокринолог назначил 25 мкг 1 шт плюс одну делить на половину и так принимать. по анализам видимо так🤷🏻‍♀️йодомарин тоже назначила она 200-290 мкг (т е тоже получается 1шт+половинку)

Ответить 1 год назад

Deleted

2г0м

Зульфия , Проконсультируйтесь у другого эндокринолога.

Ответить 1 год назад

Deleted

2г0м

Зульфия , Вам объяснили как его принимать надо?В какие часы и т.д?

Ответить 1 год назад

Зульфия

16г7м 13г5м 3г4м

Deleted , имеется ввиду эутирокс?да сутра желательно до 7 утра(промежуток 6-7 утра), натощак , минимум за 30 мин до еды..и всякие комплексы оставить на мин 2 часа после его приема, т к железо тормозит всасываемость..йодомарин спокойно принимать с едой, также как и вит Д3..получается я пью эутирокс-завтрак(с ним йодомарин и вит Д3)-через еще часик два свой комплекс и омегу 3 в обед..

Ответить 1 год назад

Татьяна

1г2м

Deleted , Да я тоже йод не пила повышен ттг был

Ответить 1 год назад

Kaleriya_Mayer

13г5м 5г0м 3г7м

Налаживание питания,убирайте сахар который содержится почти везде,водный баланс.,активность и сон, основные принципы веса.Кормление это ко врачу обязательно, некоторые кормят некоторые опасаются по здоровью.В плане витаминов у меня врач не сторонник этого и в 1 триместре только пила йод и фольку,все комплексы и то не все только по дефициту,плюс комплексы вызывают тошноту многие.Легкой беременности

Ответить 1 год назад

Nargisi

12г3м 10г6м 3г6м 2г4м 1г0м

Привет! Нет нельзя похудеть во время беременности это и вам и вашему малышу вредить зачем худеть во время беременности? Просто в последнее месяц беременности можно немного 🤏 снизить уровень жирных Насчет витамини я пила только Элевит 1,2 3

Ответить 1 год назад

Анастасия

4г5м 11м2н

На дефиците точно нельзя, придерживайтесь правильного и сбалансированного питания. А то, как вы хотите, это вот после родов хорошо будет

Ответить 1 год назад

Sakura KD

Здравствуйте! Пиколинат хрома и берберин нежелательно во время беременности. Если врач разрешит, то можно мио инозитол для регулирования уровня глюкозы в крови

Ответить 1 год назад

Sakura KD

А насчет отлучения от груди, то везде советуют до 2х лет, дальше уже нет пользы, так сказать, ГВ.

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!