Здравствуйте дорогие мамочки, у меня ипохондрия, моим близняшкам уже 2...

Здравствуйте дорогие мамочки, у меня ипохондрия, моим близняшкам уже 2 месяца, недавно я обнаружила у себя в спальной комнате в шкафу плесень из-за того что вешала детские вещи чтобы высушить, а я боюсь плесени потому что в детстве болела кожным грибком, там в шкафу у меня было очень много вещей, жалко было их бросить и я постирала их на стиральной машинке, теперь мне кажется что у меня дома везде плесень( плесневый грибок), в стиральной машинке, на сушилке, в спальной комнате, везде, а я стираю детские вещи на стиральной машинке, и высушиваю их на сушилке, боюсь за здоровье малышей и себя как мне быть? Как отпустить ситуацию? Мама говорит что люди живут в плесени то есть в комнате где на стенах плесень, говорит что переборщиваю, я в день по 100 раз мою руки, у меня уже болят суставы, руки, и домашние смотрят на меня как на сумашедшую даже муж, как мне быть помогите пожалуйста 😔