Привет) сейчас 3,5 месяца беременности и я набрала уже 5 кг 😰 это силь...
5 месяцев назадViktoriiaЗапорожье
Привет) сейчас 3,5 месяца беременности и я набрала уже 5 кг 😰 это сильно много?
В первый месяц набрала 2 кг , во второй месяц набрала 1 кг и вот в 3 месяц набрала еще 2 кг
Как подумаю что еще сколько месяцев, а дальше буду набирать еще больше 🥺
Комментариев: 18
Понравилось: 0
Supermoms
Привет! Набор веса во время беременности может быть индивидуальным и зависит от многих факторов, включая начальный вес, общее состояние здоровья и рекомендации врача. Обычно женщины набирают от 11 до 16 кг за всю беременность, но это может варьироваться.
Если вы обеспокоены набором веса, обязательно обсудите это со своим врачом. Он сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по питанию и физической активности. Помните, что важно не только количество набранного веса, но и его качество - важно употреблять полезные продукты и поддерживать активный образ жизни.
Не стоит слишком переживать из-за набора веса, главное следить за своим здоровьем и получать всю необходимую поддержку от специалистов. Удачи вам и здоровья!
Гуля
,
Боюсь не набрать 25-30 кг 🥺
Мой обычный вес 57-58 кг , но я должно быстро поправляюсь когда не веду активный образ жизни, а сейчас как раз основное время я лежу / отдыхаю
Зина
,
У меня просто знакомая на 4 месяце беременности набрала только 1 кг , и я подумала что наверное в первые месяца вес должен быть плюс минус как до береннности
каждый набирает по своему,я в 1 и 3 беременности набрала по 8 кг,а вот во вторую +22-23,с большим весом рожать тяжело самой.Плюс возможно у вас не вес а отеки,пейте водичку пересмотрите питание и сдайте анализы на сахар, возможно где то скорректировать его потребление.Легкой беременности
Kaleriya_Mayer
,
А вы не знаете почему такая разница большая в весе? Ну в вашу первую беременность и вторую? Просто вот у меня знакомая сейчас на 4 месяце беременности и поправилась только на 1 кг , я и подумала что на ранних сроках это у меня большая прибавка в весе
Viktoriia
,
Разница была 1.подозрение на гсд,но его не подтвердили.Я очень много спала и почти не ходила кроме как на работу и на последнем 1-1,5 попали под карантин,а я любитель печь выпечку ну вот и наложилось все к одному.В первую ела мало может организм был молод постоянно в разъездах.3 уже был тоже актив ,лето и маленький ребенок на руках,ела в основном овощи фрукты и крупы,мясо не могла толком есть и пила воду
Зависит все от вашего метаболизма и от питания после родов! Сейчас не переживайте на счет веса наслаждайтесь беременностью , я набрала 25 но 8 кг не могу сбросить уже 1,6 что только не делала а нифига не уходя
У вашей знакомой мог быть и токсикоз🤷 Я вот из-за токсикоза скинула 3.5 кг примерно, прошел он в 14 недель и только тогда вес начал прибавляться. Если вы не хотите набрать большой вес, то стоит отказаться от выпечки (булочки, батоны, печенье, хлеб и тд) Кушайте больше овощей, фруктов, мясо, рыба, орехи, сухофрукты, зеленый чай, молочные продукты, черный горький шоколад. Питайтесь правильно и останетесь здоровы🤷
В 1 триместре для нормального имт норма набора в 1 месяц от 0,4-0,6 кг. Скорее всего вы набрали из за того что мало физ нагрузки+ неправильное питание. Если также будете набирать обязательно проверится на ГСД. Лишний вес набранный во время Б - не есть хорошо, ни для матери, ни для плода. Побольше двигайтесь, питайтесь правильно, занимайтесь легкой физ активностью.