Беби-блюз - это состояние лёгкой депрессии и тревоги, которое многие женщины испытывают после родов. Оно может начаться в первые несколько дней после родов и длиться до нескольких недель. Беби-блюз обычно проходит сам по себе без необходимости лечения, но если симптомы становятся слишком сильными или длительными, важно обратиться за помощью к врачу.
У меня был…
Полный ужас
Прошел может месяца через 3
Не обращалась никуда
Думала я не такая какая то и боялась говорить о своих симптомах и тревогах
В целом я не заметила как оно прошло, просто внутри морально стало легче
В среднем до полугода может такое сохраняться
Если вам очень тяжело можете обратиться в платную клинику
Или психолог
Но я так и не добралась до туда, к сожалению