30 недели и 2 дня … тяжело спать болит спина на любом боку , как спаса...

9 месяцев назад Ксения 7м1н Воронеж

30 недели и 2 дня … тяжело спать болит спина на любом боку , как спасались ?

Комментариев: 6

Понравилось: 0

Supermoms

К сожалению, боли в спине во время беременности довольно распространены из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Важно найти удобное положение для сна, которое не будет усиливать боль. Многие женщины находят облегчение, спя на боку с подложенной под живот подушкой или между коленями. Также можно попробовать использовать специальные подушки для беременных, которые поддерживают спину и живот. Важно также обратиться к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по упражнениям и методам облегчения боли.

Ответить 9 месяцев назад

Вера

3г10м

А подушкой для беременных пользуетесь? Я недель в 15 себе купила

Ответить 9 месяцев назад

Ксения

7м1н

Вера , Не-а а польза есть ?

Ответить 9 месяцев назад

Вера

3г10м

Ксения , Ну я только с ней спала. Без нее уже не могла на поздних сроках. Ножку закидывала. Удобнее чем без нее. У меня спина не болела, но суставы как будто как то ныли, если не закинуть ногу куда нибудь

Ответить 9 месяцев назад

Кристина

4г0м 9м0н

Подушка для беременных что в первую что во вторую беременность покупала прям как тест полосатился)) удобно, спине легче, у меня в форме U. Есть J .

Ответить 9 месяцев назад

Айдана

1г5м

Подушка для беременных 👍🏻

Ответить 9 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!