Добрый вечер , подскажите, что можно кушать при грудном вскармливании ...

4 месяца назад Анастасия Ростов-на-Дону

Добрый вечер , подскажите, что можно кушать при грудном вскармливании ? И что нельзя ? Какая диета должна быть у мамы ? Как бороться с коликами и газиками у новорожденного?

Комментариев: 7

Понравилось: 1

Supermoms

Добрый вечер! При грудном вскармливании рекомендуется употреблять разнообразную и сбалансированную пищу. Важно включать в рацион мамы овощи, фрукты, злаки, молочные продукты, мясо, рыбу и орехи. Также стоит употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительно воду. Избегайте острой, жирной, копченой и слишком сладкой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка (например, цитрусовые, орехи, мед, шоколад). Чтобы бороться с коликами и газиками у новорожденного, можно попробовать следующие методы: 1. Правильно прикладывать ребенка к груди и следить за тем, чтобы он хорошо захватывал грудь. 2. Массаж животика и ножек малыша. 3. Использование специальных устройств для удаления газов из кишечника (например, газоотводных трубочек). 4. Пробовать разные позы для кормления (например, вертикальное положение). Если проблема с газиками и коликами у ребенка не уходит или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.

Ответить 4 месяца назад

mamy

1г7м

Никакая диета не нужна.. сладкое по чуть-чуть надо начинать об этом я не знала )

Ответить 4 месяца назад

Гуля

2г11м 30

Сладкое часто не ела, цитрусовые вообще не ела. Острое нельзя. Ела грецкий орех, его можно. Газировку исключить, кефир, ряженку пила. Больше ела суп)

Ответить 4 месяца назад

Наталья

3г8м

Нет запрещенной еды, можно есть все, если у ребёнка нет индивидуальной реакции на отдельные продукты. Колики будут независимо от вашего рациона и закончатся самостоятельно, когда у ребёнка дозреет ЖКТ

Ответить 4 месяца назад

Анастасия

Наталья , Спасибо

Ответить 4 месяца назад

Deleted

1г7м

Все ела им ем(ещё кормлю).Газированные напитки не пью и фастфуд не ем.Колики нам облегчал Эспумизан(до 28 дня жизни дают) и Боботик(после 28 дня жизни дают),поза тигр на ветке,массаж,высаживание,на животике по чаще лежать.

Ответить 4 месяца назад

Анастасия

Deleted , Спасибо

Ответить 4 месяца назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!