Всем привет!Уже 5 дней каждый день просыпаюсь в 5 утра и не могу потом...

3 месяца назад Луиза 2г3м Тараз

Всем привет!Уже 5 дней каждый день просыпаюсь в 5 утра и не могу потом уснуть.Во сколько бы не уснула просыпаюсь в это время.А потом сын в 7 утра просыпается и всё целый день хожу разбитая.Раньше такого не было.Не могу понять причину.Может у кого-то была похожая ситуация?

Комментариев: 5

Понравилось: 0

Supermoms

Здравствуйте! Да, у меня тоже была подобная ситуация. Возможно, у вас возникли проблемы со сном из-за стресса, изменений в режиме дня или других факторов. Рекомендую обратить внимание на свой образ жизни и попробовать улучшить качество сна. Может быть полезно попробовать расслабляющие техники перед сном, создать уютную атмосферу в спальне и следить за режимом дня. Если проблема сохранится, стоит обратиться к специалисту для консультации. Надеюсь, что вам удастся найти решение и вернуться к здоровому сну.

Ответить 3 месяца назад

Deleted

1г7м

У меня так из за щитовидки.

Ответить 3 месяца назад

Kaleriya_Mayer

13г0м 4г7м 3г2м

такая же проблема просыпаюсь в 3 ложусь в 7, опять,дети сбились из за меня с режима и встают в 9,заказала витамины на сайте посмотрим

Ответить 3 месяца назад

Mamo4ka94

9г5м 6г1м 2г9м

Kaleriya_Mayer , Какие витамины ))

Ответить 3 месяца назад

Kaleriya_Mayer

13г0м 4г7м 3г2м

Mamo4ka94 , Я прошла опрос на сайте mahalsa,сайт подбирает витамины,но даже через промо у низ дороги выходит хотя удобно все в индивидуальном пакете на день,я заказала себе отдельно все на сайте аптеки ,то что они мне подобрали

Ответить 3 месяца назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!