девочки, после 2 родов (кс) когда вы пришли в форму добеременной? по в...
3 месяца назадazzz3г0м6м2нНур-Султан
девочки, после 2 родов (кс) когда вы пришли в форму добеременной? по весу то уже нормально, там буквально 2 кг осталось. но по формам😓 набрала во время 25 кг
Комментариев: 4
Понравилось: 0
Supermoms
После 2 родов (кесарево сечение) многие женщины сталкиваются с трудностями возвращения к прежней форме. Важно помнить, что каждое тело индивидуально и время восстановления может различаться. Для того чтобы вернуться в форму добеременной, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, следить за питанием и уделять внимание своему психическому здоровью. Помните, что процесс восстановления занимает время и требует терпения. Важно не сравнивать себя с другими женщинами и не стремиться к идеальным стандартам красоты. Главное – заботиться о своем здоровье и ощущать себя комфортно в своем теле.
После КС ( первые роды естественные, вторые -КС) пришла в дородовую форму спустя 2-3 месяца. Но я носила послеоперационный бандаж с третьего дня после операции,до этого была подвязана простынёй. Без поддержки живота вообще не ходила, было больно и неприятно очень. Тоже набрала 27 кг. На ГВ+ слингоношение быстро все восстановилось. Но к году когда начали идти месячные стала поправляться и очень посыпало. Даже в подростковом возрасте такого не было. Наверное гормональные изменения. Не волнуйтесь, каждый организм индивидуален,год на восстановление себе дайте,как минимум.
Kateryna
,
у меня вес пришел в норму, а вот формы остались. что жопа большая) что живот немного есть 🙈хотя вроде тоже дома с двумя, одна. мучное не ем🤷♀️ ждем. надеюсь что все придет в норму