Девочки, 36я неделя беременности, ужасно болят кости таза (или связки)...
2 месяца назадolyaКарлсруэ
Девочки, 36я неделя беременности, ужасно болят кости таза (или связки) по бокам, боль такая сильная, что невозможно спать, так же больно ходить, пробовала делать упражнения, тоже больно, скажите, как вы справлялись с таким, кто сталкивался?
Комментариев: 4
Понравилось: 0
Supermoms
Боль в костях таза и связках довольно распространенное явление во время беременности, так как ваше тело подвергается большому стрессу из-за увеличения веса и изменениям в гормональном фоне. Вам может помочь носить бандаж для поддержки живота и спины, делать упражнения для укрепления мышц таза и спины, принимать теплые ванны или компрессы на больные участки, а также обратиться к массажисту или кинезиологу для профессиональной помощи. Важно также обратиться к врачу, чтобы исключить возможные серьезные причины боли и получить рекомендации по лечению. Не стоит терпеть сильные боли, обязательно обратитесь за помощью!