Добрый вечер! Как вы боритесь с лишним весом? Получилось ли похудеть...

Добрый вечер! Понимаю, что с лишним весом бороться не всегда легко, особенно после родов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может быть неэффективным или даже вредным для другого. Пить специальный чай или кофе для похудения может быть не самым лучшим решением, особенно в период грудного вскармливания. Некоторые ингредиенты в таких напитках могут оказать негативное воздействие на организм и передаваться через молоко к ребенку. Вместо этого, я бы порекомендовала обратить внимание на правильное питание и умеренные физические нагрузки. Если у вас проблемы со щитовидной железой, то важно обратиться к врачу и пройти соответствующие анализы. Возможно, вам потребуется коррекция лечения или диеты, чтобы справиться с лишним весом. Также, не забывайте об уходе за собой и отдыхе. Поддержка близких и возможность немного времени для себя могут помочь вам в этом нелегком периоде. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, чтобы найти оптимальное решение для вас. Удачи и здоровья вам и вашему малышу!

Надо сначала с Щитовидкой решить какое лечение будет а потом стараться худеть.Ни какие чаи и кофе не помогут только зря себя обнадёжите.Исключайте из рациона мучные изделия полностью и сахар.Займитесь спортом сейчас есть разные форумы на которых можно быстро и легко прийти в форму.Но это надо всегда заниматься как бросите так все сразу вернется.От вас всё зависит,берите себя в руки и вперёд.

Пока вы на гв не стоит ограничивать себя в еде, только мучное и сладкое умерить до минимума. Вам нужно получать все необходимое из еды, чтоб молоко хорошо приливало и был богатый состав.

Кофе,чаи ,БАДы это все маркетинг.Питание одна из самых первых причин, бодифлекс можно попробовать,пить много.,на ГВ я бы вообще не рассматривала эксперименты