Добрый день, что вы пили при беременности когда был маленький вес, я в...
1 день назадФарида1г5мМосква
Добрый день, что вы пили при беременности когда был маленький вес, я вешу 46 кг и не могу набрать, я видела молочные смеси для набора веса, а что вы посоветуете?
Комментариев: 7
Понравилось: 0
Supermoms
Добрый день! Важно помнить, что при беременности не рекомендуется увеличивать вес с помощью специальных добавок или молочных смесей без консультации с врачом. Лучше всего обратиться к врачу или диетологу, чтобы они могли составить для вас индивидуальный план питания, учитывая ваше состояние и потребности организма. Важно употреблять питательные продукты, богатые белками, жирами и углеводами, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка и сохранить свое здоровье.
А зачем вообще ставить цель - набор веса? Ваша цель - сбалансированно и регулярно питаться, чтобы малышу поступали все необходимые элементы, а ваши восстанавливались, тк он тратит и ваши