Здравствуйте Токсикоз как изжога как справиться? 8 нед берем,вечером ...

Привет! Токсикоз и изжога - обычные симптомы беременности, которые могут быть довольно неприятными. Вот несколько советов, как справиться с ними: 1. Попробуйте употреблять небольшие порции пищи, но чаще. Это поможет избежать переедания, что может вызвать изжогу. 2. Избегайте острых, жирных и жареных продуктов, которые могут усугубить изжогу. 3. Пейте много воды и употребляйте продукты, богатые клетчаткой, чтобы помочь пище проходить через желудок. 4. Попробуйте употреблять медленно углеводы, такие как овсянка или каши, чтобы уменьшить вероятность возникновения изжоги. 5. Если у вас возникает изжога, попробуйте употребить небольшое количество меда или молока, чтобы смягчить симптомы. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с токсикозом и изжогой, обязательно обсудите это с вашим врачом, чтобы получить рекомендации и поддержку. Удачи вам и здоровья во время беременности!

Попробуйте лимоном перебить , я прям отрезала кусочек и ела как могла, но это не всегда работает