Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укреплени...

4 года назад Zarina 42 Омск

Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укрепления влагалища? И сильно ли после родов там «широко»?😂🙈после родов как восстанавливались?

Комментариев: 6

Понравилось: 0

Роза

привет,не переживай все восстановиться, это де природа

Ответить 4 года назад

Dina❤️

6г3м 42

Ничего не делала , само восстановилось

Ответить 4 года назад

Эльвира

5г2м 42

Знаете наверное все переживают по поводу того, что там будет очень широко😂 но поверьте ,после родов все восстанавливается и приобретает свой первоначальный так сказать ВИД😁

Ответить 4 года назад

Luxe

4г2м

Я думаю далеко не у всех восстанавливается, как прежде не будет, не знаю почему так пишут тут) лучше укреплять мышцы в любом случае, например, зажимаете на 10 сек, опять расслабили, и так при каждом случае когда вспомните(Кегеля погуглите), думаю йога помогает все мышцы укрепить, бассейн акваэробика👍🏻

Ответить 4 года назад

Дико

7г4м 5г5м

Привет , делайте вакуум , и сжатие внутренних органов 👍чем чаще тем лучше

Ответить 4 года назад

Тата

7г5м 42

упр кегеля 💪🏼

Ответить 4 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!