Анастасия
,
Мне сказала врач либо примулы вечерней либо льняное. Я нашла льняное, гадость жуткая но пью. Шейка стала мягче, не знаю из зп масла или просто. Ещё говорят можно свечи с красавкой вставлять. Завтра пойду на приём - спрошу
Лучшее средство от запора:на тощак выпить тёплой кипячёной воды!!!Больше!и ничего больше не надо! Она смоет все остатки пищи со стенок кишечника. Можете прям горячую выпить!!!