Начинайте пить фолиевую кислоту. А лучше витамины Фемибион 1 ( далее будите пить двойку). Обязательно навести порядок во рту. Полечить убрать камни ! Гениколог !
Я 4 года не беременела после замершей беременности и двух чисток после неё. В этом году что то решила попить фолиевую просто для себя и через месяц принятия фольки случилось чудо! )
Я пошла на консультацию к гинекологу,сдала анализы на гармоны сделала УЗИ всего чего можно,и +МРТ поясницы,так как грыжа есть,проверила желудок,потому что гастрит,сходила к стоматологу,и была у терапевта,ну планировала намного больше пройти врачей и не успела забеременела)а так пила до беременности, витамины которые назначил гинеколог,припараты чтобы нормализовать гормональный фон,он у меня был не в норме,и пила препараты чтоб была овуляция не знаю помогли или нет ну это вот моя была запланированная беременность)
С зубов! Обязательно сходите к стоматологу и вылечите все зубы если это требуется, сдайте все анализы! Сходите к гинекологу! И потом уже можно спокойной душой планировать ☺️
Начинаем с отказа от вредных привычек, нормализации здорового уровня жизни, сдаём общие анализы, чтобы узнать уровень гемоглобина, мазок для исключения инфекций, посещаем терапевта, гинеколога, стоматолога, и принимаем фолиевую кислоту 400 мкг.