Не нудно прибегать к таким методам, то есть провоцировать диарею, употребляя несовместимые продукты или делать такие агрессивные клизмы
Когда так жестко расслабляется кишечник, расслабляется и шейка матки, вы же знаете, что перед родами обычно происходит диарея или специально делают клизму
Попробуйте глицериновые свечи или микролакс. Они оказывают слабительный эффект, но действие будет мягче, чем такое раздражение желудка
Молоко с селёдкой так ещё и рвоту может спровоцировать
Дюфалак можно беременным, если уж совсем замучили запоры. А вообще в большинстве случаев помогает корректировка питания. Мне гинеколог говорила добавить клетчатку, можно прямо в чистом виде купить и добавлять на завтрак в хлопья или йогурты.
Если у вас запор выпейте 2 ст ложки подсолнечного масла! Ставить клизму из него это не целесообразно. Сколько масла то нужно? Мне 2 ст ложки помогают)))