Полежать в темной прохладной комнате, в тишине, можно с открытым окном, выпить чай с ромашкой и мятой. Потом постараться уснуть.
Мне помогает, я боюсь таблетки пить.
Девочки ,я уже два месяца мучаюсь с болями головными, прям жутко болела, первые 3-4 недели , помогал кофе слабенький с молоком и таблетка парацетамола , но помогало на 2/3 часа и все! Сходила к терапевту , прописал магний в6 , валерьянку и глицин, начала принимать и уже как 3 дня голова не болит вообще тьфу тьфу, наконец то начала наслаждаться беременностью 🤰😁
При необходимости применения парацетамола при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) следует тщательно взвесить ожидаемую пользу терапии для матери и потенциальный риск для плода или ребенка.