Добрый вечер,девочки,кому запретили есть во время б сладкое?от слова С...
4 года назадАнастасия3г9мСмоленск
Добрый вечер,девочки,кому запретили есть во время б сладкое?от слова СОВСЕМ,ибо есть риск развития сахарного диабета ☹️я ужасная сладкоежка и для меня исключить сахар,это просто смерть,как вы справлялись или справляетесь с этим?что кушаете
На самом деле далеко не всегда от сладкого и от сахара развивается диабет. Лучше следить за повышениями и вести дневник замеров. Купить самый недорогой тестер- 1200₽ с 100 полосками уже. И натощак и после еды через 2ч меряйте и вы поймете на какую еду он у вас повышается!
Лично у меня на мучное и некоторые фрукты.🤷🏻♀️ на сладкое не было. Но я еще отказалась от сахара совсем, заменила фит парадом. Он натуральный и вкусный
Все шоколадки пп имеют сахарозаменители, от которых к сожалению уровень сахара в крови тоже поднимается((( мне первые две недели от отказа сладкое каждую ночь снилось, курить было проще бросить)) хотя сладкоежкой никогда не была)) сейчас уже как то проще, организм привыкает, кушаю мандарины, киви, горький шоколад иногда) раз в неделю могу сорваться на творог с сахаром))