Я когда хочу днем спать тогда и вырубаюсь. А ночью как получится. Пробовала днем не спать, в итоге голова болит, слабость, а ночью все те же похождения в туалет и все также неудобно, не спишь нормально все равно. Решила не мучить себя, хочу спать, сплю хоть и в 5 вечера