👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?...

4 года назад Любовь 3г5м Донецк
  • Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?...

Девчульки приветульки,как не набрать лишний вес во время беременности?🙃

Комментариев Комментариев: 8
Понравилось Понравилось: 0
Ксения 💛💙
42
Во время беременности лишнего веса не избежать, поэтому нужно уменьшить свои порции к минимуму 😊 сладости заменить на сухофрукти, фрукты. Употреблять мясо, рыбу, яйца, овощи... Короче всё что полезно.. 😜
Ответить 4 года назад
Евгения
15г6м 6г7м 3г11м
Меньше есть вредного, сладкого и солёного и больше двигаться.
Ответить 4 года назад
Ольга
3г10м
Сдерживать себя в порциях!
Ответить 4 года назад
Анастасия
4г0м 42
Похудеете потом после беременности) а вообще придерживайтесь ПП и все)
Ответить 4 года назад
Ирина
3г11м
Старайтесь меньше кушать сладкого и булочек всяких. Не ведите сидячий образ жизни, больше гуляйте. Хотя сама я все наоборот делаю 😓
Ответить 4 года назад
Марина
10г11м 4г0м
Летом проще, больше овощей в рационе. Я обе беременности такой приоритет ставила. А осенью и зимой уже сложнее, да и на поздних сроках эмоции срывают на сладенькое, поэтому до 25-30 недель держать себя в рамках проще было. В итоге 16 и 14 кг набор
Ответить 4 года назад
Наталья
3г10м
Я не могу держаться ем как мамонт 33 неделя +14кг
Ответить 4 года назад
Оксана
17г7м 23г3м 3г10м
Не знаю, я набрала уже 15 кг в 31 неделю . Для некоторых женщин это неизбежно а кто то недобирает. Тут уже как организм отреагирует. Понятно, что торты, булки бургеры, фри это исключить. Но я например без этого набрала🤷‍♀️
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore