Девочки, у меня были ЕР, внутренние разрывы- зашивали. В рд сказали 6 недель половой покой. Хотела бы заняться упражнениями кегеля с вагинальными шариками. Думаете, тоже по прошествии 6 недель или можно и раньше ? И кто-то с такими же последствиями занимался ПА раньше 6 недель. Что-то было?