Как вы спасаетесь от боли в ногах? Последнее время не могу долго ходит...
3 года назадВікторія3г7мИзмаил
Как вы спасаетесь от боли в ногах? Последнее время не могу долго ходить. Минут 10 похожу и всё, начинают очень сильно болеть ноги. Уже даже до работы сложно добираться. С вот спина наоборот, когда хожу, меньше болит, а сидеть и лежать тяжело
Комментариев: 14
Понравилось: 0
Махаббат
42
Может быть у вас есть варикоз на ноге? Покажитесь к хирургу с ногой
Я недавно тоже почувствовала как ноги могут сильно уставать. Еще я заметила, что я подсознательно постоянно поднимаю ноги повыше, на работе на стол (благо начальник не обращает на это внимания🙈, в машине ногу на ногу и постоянно меняю положение). И я попробовала в дорогу и на работу одеть компрессионные чулки. Походу просто отекают, поэтому больно. И вы попробуйте! Должно стать легче
Кальций рекомендуют при появлении судороги. А утомляемость это норма. Раньше 20-25 мин до работы бегала, потом во втором триместре резко поняла, что мне тяжело ходить на дальние расстояния. Езжу на автобусе. Прогулки совершаю по состоянию. Двигаться необходимо.
Меня спасает только муж с массажем😄. Ноги в конце дня просто отваливаются. Вначале 2 триместра ночами очень крутило колени, поменяла витамины. Сейчас полегче
У меня стопы очень болели, пятки прям гудели, наступить невозможно, я просто по возможности когда дома ложилась на спину и ноги закидывала на стену, очень помогало. 15-30 минут и боль проходила, сейчас даже не возвращается пока.