Даша
,
У меня было первое кс в 2012году и я пришла в форму в свою только через 3 года 😕😕😕А физ.нагрузки врач долго не разрешила, говорила что правильное питание и частые прогулки но к сожалению это мне не помогало,.А так хочется обратно свои 50кг в место 75🤷♀️
Наташа
,
А, вы физическую форму имеете ввиду. Мне врач сказала можно через 6 недель заниматься спортом. Но я за месяц вернулась к добеременному весу. Я мало ем сейчас, некогда.
В 2015 было кесарево, на второй день бандаж надела и все сама делала,( по мне так, от такого прилива счастья когда малыш рядом,никакой боли не чувствуешь) по началу правильное питание, через пол года физ нагрузки и все отлично подтянулась, вернулась в свою форму😊