Привет! Девочки я на 23 неделе почти, набрала очень много кг. Подскажи...

4 года назад Almagul Алматы

Привет! Девочки я на 23 неделе почти, набрала очень много кг. Подскажите кто что делает, чтобы не набирать лишний вес, может ходите на фитнес, йогу, бассейн или спец меню. Аппетит конечно у меня прям хороший. Заранее благодарю!

Комментариев: 20

Понравилось: 0

Zinaida

3г7м

Сколько набрали?

Ответить 4 года назад

Almagul

Zinaida , Почти 13 кг

Ответить 4 года назад

Zinaida

3г7м

Almagul , 24го декабря будет 23 недели ровно, посмотрим сколько набрала, но аппетит у меня тоже хороший. 23го ноября взвешивалась всего 2кг набрала, после токсикоза

Ответить 4 года назад

Ольга

3г10м

Я просто контролирую себя в количестве еды)

Ответить 4 года назад

Almagul

Ольга , Не получается 😢

Ответить 4 года назад

Юлия

Ой я тоже уже набрала 13 кг!Непереживайте,родим я думаю сбросим!

Ответить 4 года назад

Almagul

Юлия , Надеюсь получится быстро восстановиться

Ответить 4 года назад

Almagul

Надеюсь))) на некоторых смотришь такие стройные прям сзади и не скажешь)))

Ответить 4 года назад

Валерия

3г9м

Кушайте часто но по чуть чуть, по крайней мере старайтесь, большой вес не есть хорошо ни для Вас ни для малыша

Ответить 4 года назад

Anna

14г11м 10г7м

Йога и бассейн в принципе бы не помешали ) а так кушать мало но часто

Ответить 4 года назад

Almagul

А кто знает в Алматы где можно записаться на плавание?

Ответить 4 года назад

Дарья

Almagul , “aqua mama “ найдите в инсте. Там и плавание для беременных и не только. После родов сложно будет скидывать . Задумайтесь .

Ответить 4 года назад

Марина

3г11м

У меня в пятницу будет 38 недель, за всю беременность я уже набрала 20кг. У меня не было в начале Беременности никакого токсикоза, аппетит у меня был зверский. До конца 2 триместр я набрала 17,5 килограмм,а сейчас за весь третий триместр я набрала 2,5 кг. Ещё у меня появились отеки. С виду и не скажешь что во мне 20 кг. Все знакомые и родственники говорят что так и не скажешь что набрала много. Максимум 10 кг с учётом живота. Живот у меня достаточно большой. Надеюсь все скину когда рожу. Да и проблем у меня никогда не было с лишним весом до Беременности. Так что вы не переживайте, родите будете кормить вес сам по себе будет хорошо уходить. Добавите физ нагрузок хотяб минимальных. И все будет хорошо. А сейчас наслаждайтесь беременностью.

Ответить 4 года назад

Ирина

3г8м

Ограничить потребление еды. Ешьте маленькими порциями 5 раз в день. Охота есть на ночь , съешьте фрукты

Ответить 4 года назад

Мария

10г11м 3г10м

Я 34 неделе. Весила до беременности 58,сейчас 73.

Ответить 4 года назад

Валентина

3г10м

Я тоже к вашему сроку набирала столько же))не переживайте сильно))можете сделать как я сделала стараться есть по чуть чуть))вроде поиогает немного😄

Ответить 4 года назад

Darina

3г8м

Любимый токсикоз, 19 недель минус 6 кг ((

Ответить 4 года назад

Нина

4г0м

Вам врач сказал что это много?

Ответить 4 года назад

Ирина

9г8м 3г11м

Ну для вашего срока это много , как говорит мой гениколог к концу триместра 2 , вес должен быть не больше 10 кг , это норма .

Ответить 4 года назад

Ирина

9г8м 3г11м

Я с сыном набрала 16 кг и этот вес был после роддома, к концу беременности как мне было тяжело, я не могла обуться норм , ботинок одену и сижу отдыхаю и плюсом одышка была сильная, потом второй отдыхаю , к концу беременности вам ещё сложнее будет, задумайтесь) лучше сейчас взять себя в руки и помочь себе с весом) просто знаю на своем опыте , очень тяжело для меня дался 3 триместр с сыном)

Ответить 4 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!