Девочки, кто как сдерживает набор веса и возможно ли это? Возможно, со...

3 года назад Яло 3г7м Москва

Девочки, кто как сдерживает набор веса и возможно ли это? Возможно, соблюдаете диету? Ем немного, вечером и на ночь не наедаюсь, но вес растет, по 0.8-1.0 кг в неделю.

Комментариев: 25

Понравилось: 0

Юлия

14г0м 8г2м 3г8м

Может из еды что то такое употребляете, что водичку задерживает. Она тоже вес прибовляет. А так чтобы вес держать это только правильное питание и больше двигаться. Кто то молодец, прям могут девчонки 💪но это не про меня ☹️. Ну хотя бы тоже стараюсь, примерно как у вас у меня вес растёт. Хочу вот сейчас вобще сахар исключить из рациона

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Юлия , Спасибо! Да, я надеюсь, что это водичка. Вредного, вроде, и не ем. Но как послушаю, что девчонки по 7-10кг всего набирают, так белая зависть берет 😁 как раз сейчас должен самый набор начаться...

Ответить 3 года назад

Ангелина

Юлия , Я вот сама в момент как бамбанула, 1,5 кг за неделю и давай теперь все исключать. Мне с сахаром помогло, но я не прям совсем кончено. Кофе с утра с сахаром пью, нооо удалила шоколадки и булочки😃 Я просто привыкла до Беременности есть и не толстеть, а туут на тебе😂 Ну щас пока 10кг набрала и уже чувствую и вижу, что дочь набирает. Я надеюсь прекратила формы менять😂😂😂

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Ангелина , Так вот и я до беременности худышкой не была, но держала себя в одном весе. Первые недели есть не хотелось, потом еще и аппендицит пережила, а сейчас прям всё, что съедено, остаётся со мной 😁

Ответить 3 года назад

Марина

3г11м

Не переживайте вы так, у всех разные организмы и обмен веществ. Не набирать вес как по мне это вообще не возможно. Я набрала 20 кг и не переживаю. Вернуться в форму поможет гв и чуть чуть спорта. Главное не забивать себе голову весом а то будете больше набирать только, я сначала тоже парилась и начала ещё больше набирать. А потом расслабилась и стало нормально.

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Марина , Спасибо большое! Постараюсь, понимаю, что всё должно вернуться в норму, тем более внутри маленький человечек растет - это главное!🙏 спасибо!

Ответить 3 года назад

Ангелина

Яло , Главное первый месяц после родов дайте телу отдохнуть, как показывает практика в этот месяц скидывают все. Мне кажется из-за режима, ну и гв 100% А вот уже со второго месяца восстановлением тела нужно заниматься, тут уже можно опять начать набирать. Ох уж эти гормоны🤦🏽‍♀️

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Ангелина , Спасибо. Да, гормоны это что-то)))

Ответить 3 года назад

Натали

21г0м 17г2м 3г9м

Ангелина , ГВ-это вообще не 100% прихода в форму, к сожалению 🤷‍♀️ по себе знаю. Если не уходит всё сразу само, то надо собой заниматься

Ответить 3 года назад

Ангелина

Натали , О нет кончено, в форму кончено нет. Согласна с вами. Я про то что именно в первый месяц(по крайне девушки рожавшие во круг меня) именно скидывали очень много, это не всегда хорошая форма, нооо примерно со 2 месяца либо набирали быстро, либо оставались без того веса, но далеко не в форме. Я вообще поддерживаю то, что телу обязательно нужно помочь, но не сразу после родов. Ну месяца полтора дать организму в себя прийти и вперёд осторожно и правильно помогать.

Ответить 3 года назад

Юлия

14г0м 8г2м 3г8м

Марина , Да девочки если вовремя потом за себя не взяться можно бомбовозиком остаться. Я во вторую беременность после родов первый месяц худела а потом смотрю обратно поплыла, сразу на питание подсела и как всё зажило на фитнес. И то честно сказать фитнес вобще не помогал пока питание неналадила.

Ответить 3 года назад

Наталья

3г10м

У меня 36 недель набрала 14 кг

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Наталья , Мне кажется, это нормальная прибавка. Кг 10 сразу в роддоме и останется. У меня подруга 23кг наела, ребенок 3кг с небольшим. Думаю, это очень много.

Ответить 3 года назад

Aisha

4г1м

Для меня тоже тайна, что я ела как обычно, но набрала 17 кг ( ещё растяжки ужасные(

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Aisha , Сколько после родов стали? А от растяжек не пользовались ничем? Для предотвращения?

Ответить 3 года назад

Ольга

3г11м 42

Aisha , А в итоге сколько скинули как родили ? 🧐

Ответить 3 года назад

Aisha

4г1м

Яло , После родов сразу 6 кг скинула . Вообще растяжки говорят от генетики зависят , я мазала увлажняющий крем, пила много Омеги, все равно не помогло(

Ответить 3 года назад

Aisha

4г1м

Ольга , 6 кг

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Aisha , Да, я тоже про генетику читала. Они должны посветлеть, но совсем не исчезнут. Эх...зато малыш родился 🤗👼

Ответить 3 года назад

Александра

3г8м

Не переживайте я тоже во втором триместре набрала очень много, молотила что могла, а потом как то само аппетит поубавился и стала кушать завтрак обед и ужин и вес стал набираться очень медленно. Тем более организм у всех разный и не забывайте сам ребеночка растет плюс там воды свои кг весят плацента так же)

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Александра , Спасибо большое!!! Прям успокоили. 🤗

Ответить 3 года назад

Александра

3г8м

Яло , Вы лишний раз не переживайте, все хорошо. А когда врачи ругают за лишний вес не забывайте что у всех организм разный,я вообще молчала сладости, хотя врач говорила что меньше кушать надо, но у меня всегда анализы были хорошие, слушайте свои организм и делайте все в меру)))) дай бог вам и вашему ребеночку здоровья🌺🌺🌺

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

Спасибо Вам, Александра!🙏

Ответить 3 года назад

sweet

3г8м

Аналогично! При этом растёт живот и грудь. В остальном как до беременности)) это все вода. Я не пью ничего за 3 часа до сна, пью клюквенный морс, стою в клп!

Ответить 3 года назад

Яло

3г7м

sweet , Спасибо) хорошие новости🤗 я тоже в коленно-локтевой стою))

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!