Всем привет) кто-то столкнулся или сталкивался уже с послеродовой депр...

3 года назад Аленка 4г1м Санкт-Петербург

Всем привет) кто-то столкнулся или сталкивался уже с послеродовой депрессией? Очень хочется об этом поговорить... Сразу скажу ребенка своего обожаю)

Комментариев: 13

Понравилось: 0

Юлия

3г11м

Я не сталкивалась, но когда проходили с мужем школу приемных родителей, этой теме было отведено много времени. Эта тема намного серьезней, чем я думала до того момента. Но и процесс решения тоже не настолько сложен, как некоторые думают. Главное- вовремя распознать, принять и начать бороться с этим

Ответить 3 года назад

Алёна

5г6м

Есть повод для беспокойства?

Ответить 3 года назад

Ирина

3г11м

Вы уверены, что у вас депрессия? Депрессия - серьезное расстройство и лечится у специалистов сильными препаратами. Встречается редко. Многие путают депрессию с состоянием, которое бывает у многих после родов и связано с полным резким изменением жизни, недосыпанием, бесконечным «днём сурка» и т.п. Это проходит, если есть кому иногда помогать мамочке и давать ей отдохнуть. Со временем все налаживается.

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Ирина , Я и не говорю, что у меня депрессия.

Ответить 3 года назад

Янина

12г2м

Не знаю была ли это у меня депрессия или, как выше сказали, банальная усталость, но я склоняюсь именно к депрессии на фоне гормональных изменений + накладывается усталость, недосып. Рождение ребёнка оказалось полной неожиданностью, беременность была желанной, я готовилась к рождению ребёнка, но все оказалось не так радужно, как представлялось во время беременности. Первые пару месяцев я помню очень плохо, все смешалось и казалось одним бесконечным днём, делала все на автомате, без чувства радости. Очень часто меня захлёстывало отчаяние, я думала «как я могла, как я променяла все на ЭТО», на полном серьезе мне часто приходили мысли о суициде🤦🏻‍♀️ так продолжалось несколько месяцев, потом гормональный фон пришёл в норму. Сыну я вреда не причиняла и даже не думала об этом, разумеется:) безумно его люблю. Но было очень тяжело психологически и физически, просто безумно, иногда выть хотелось. Вообще на самом деле очень многие мамы испытывают подобное, но далеко не все в этом признаются, возможно боятся что хорошей матери такое не приходит в голову и её камнями закидают🤷🏻‍♀️ я спустя 3-4 года рассказала одному приятелю об этом, так он пальцем у виска крутил и говорил «мда уж, я думал таких дур только по телику показывают»

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Янина , Спасибо вам большое...а то я даже пожаловаться кому-то боюсь...кажется что просто обязана быть счастлива и довольна, ведь так ждала малыша...но иногда хочется просто выть от усталости...и стыдно. В голове постоянно то что у мамы не было подобного, несмотря на отсутствие всех ништяков, которые можно купить сейчас... Спасибо вам.

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Янина , Написала вам выше.

Ответить 3 года назад

Юлия

3г11м

На самом деле, оч важно при любом раскладе каждый день выделять СЕБЕ или НА СЕБЯ не менее часа. Без зазрения совести, тк вы тоже человек и должны откуда-то подпитываться жизненной энергией. Выделять время На то, что вам нравится, отвлекает, радует и тд. (Рисовать, читать, смотреть фильм, вышивать, спорт, йога, косметология...)И пофиг, что вокруг творится! Вы лучше посуду не помойте или не приготовьте ужин из 3 блюд, но себе дайте время !!!! Это оч важно, тк уставшая мама -проблема для семьи!

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Юлия , Я понимаю, но я в этом плане какой-то ненормальный перфекционист...мне надо, чтобы дома была чистота, ужин готов и ребенок вымыт, накормлен, выгулян и т.д. и по итогу времени на себя то и не остаётся.... возможно я из-за этого и страдаю..раньше много занималась собой, а сейчас некогда от слова совсем. Кому-то плевать на внешний вид, а я хожу страдаю...глупо наверно.

Ответить 3 года назад

Юлия

3г11м

Аленка , С внутренним пепфекционистом всегда можно договориться. Ну и рассудите логически- если 1 час в день вы будете выделять исключительно на себя, это совсем не значит, что сразу в доме станет грязнее, запущеннее, ребенок заброшеннее, а муж будет смотреть в пустой холодильник😁 Работая 100% на окружающий вас мир, вы понижаете ежедневно свою ресурсность!!! Представьте себя уставшую, недовольную, вымотанную, но на столе полно еды, пол хоть языком вылизывай и тд- от этого в вашей семье будет больше счастья, любви и понимания???? В семье первостепенно важны ее члены и их моральное состояние, а не материализм вокруг. Вы попробуйте и поймете, что вы важнее котлет и подмытой детской попы🤪

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Юлия , Да, вы правы конечно. Спасибо))

Ответить 3 года назад

Elena

Была усталость, хронический недосып. Помогли родители👍🏼 Приходили,деток забирали на сутки и мы отдыхали.

Ответить 3 года назад

Аленка

4г1м

Elena , Не знаю даже клёво это или нет))) я своего на три часа оставить с мужем не могу. Сразу бегу домой🙈

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!